こんなトコにも貼れる♪貼り方レシピ

ピップエレキバン
ブランド担当 木下絵美

ピップエレキバンを知り尽くした木下シェフ厳選の秘伝レシピをご紹介!

ズーンと背中が重い!データ入力コリ

ピップエレキバン MAX200……4枚

2日~3日使用

  • 肩甲骨の内側に沿って左右2枚ずつ貼る。

内勤でパソコンをしているときに肩甲骨あたりのコリを強く感じるので、服を着たら見えないように貼っています。

猫背でコチコチ!事務処理コリ

ピップエレキバン MAX200……10枚

2日~3日使用

  • 体の後ろ側は、肩甲骨の内側に沿って左右3枚ずつ貼る。
  • 体の前側は、鎖骨の下あたりに左右2枚ずつ貼る。

パソコンや書類チェックなど事務処理は前かがみの姿勢が多く、背中がコリ固まったときに貼るとすっきりします。

上半身バキバキ!育児コリ

ピップエレキバン 80……24枚

2日~3日使用

  • 体の前側は、首のつけ根、足のつけ根、腕の内側でひじを曲げたときにできるしわから上下指2本離したところに貼る。
  • 体の後ろ側は、首のつけ根から肩に向かって、肩甲骨の内側と脇付近、腰、おしり、ひじから指2本分下のところに貼る。

マッサージになかなか行けないし、マッサージよりも安いので、疲れを感じたときはたくさん貼ります。貼ってしばらくしたら軽くなりました。

日々決裁に追われ!お疲れコリ

ピップエレキバン MAX200……6~10枚

3日~1週間使用

  • 利き手側の肩から肩甲骨にかけて、軽く押して気持ちがいいところに集中的に貼る。

毎日上がってくる決裁書類の一つ一つに目を通して判を押したり、サインをしたりと利き手側がよくコリます。

見下ろすのも大変!キーボードコリ

ピップエレキバン MAX200……12枚

3日~4日使用

  • 肩を前後にはさむように2枚ずつ貼る。
  • 背骨を中心に腰の高さあたりに左右2枚ずつ貼る。

座高が高くてパソコンを見下ろすような姿勢で仕事をしているため、肩と腕にコリやはりを感じやすく、はさみ貼りでコリを両側からほぐします。

我を忘れてノリまくる!ライブ疲れコリ

ピップエレキバン MAX200……7枚

2日~3日使用

  • 体の後ろ側は、首のつけ根に2枚、振り上げる腕側の首から肩のまん中、肩甲骨のほぼ中央と肩から指3本分下のところに1枚ずつ貼る。
  • 体の前側は、鎖骨の下と脇の上に1枚ずつ貼る。

ライブに行くと首を振ったり手を上げて振り回したりするので、翌日は筋肉が硬まっていることが多く、貼ってすっきりしてます。

ア・ラ・カルト~おすすめの貼り方~ あんなトコにもそんなトコにも

  • 首から肩にかけてコリを感じるときは、首の後ろのつけ根から肩に向かって3枚ずつ貼る。
  • 四十肩や五十肩の場合は、肩先と肩下に2枚ずつ貼る。
  • 腰やひざに痛みを感じる場合は、痛みのある場所を中心に左右2枚ずつ貼る。

ア・ラ・カルト~おすすめの貼り方~ 肩コリにこんなトコにも

  • 左右とも鎖骨の上のくぼみに沿って左右2枚ずつ貼る。

※ピップ社員が実践している貼り方です。※ご使用の前には同梱している説明書をよくお読みいただき、正しくご使用ください。